養出不癡呆的大腦!牙爛腦也退,失智風險高3倍!2招護齒固腎,活化腦部血流!從牙齒到腦袋,提升認知喚醒記憶力!防腦霧吃什麼?6食物讓大腦更年輕。動動大拇指,增強記憶防失智|胡乃文開講Dr.HU_289

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缺牙別不補 失智風險飆3倍 1類食物 讓大腦年輕不短路
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養出不癡呆的大腦!牙爛腦也退,失智風險高3倍,真的不是說說而已!2招護齒又固腎,活化腦部血流!從牙齒到腦袋,提升認知喚醒記憶力!防腦霧吃什麼?6食物讓大腦更年輕。動動大拇指,增強記憶防失智。
50歲如何看起來像35歲?好油+少吃3物 護心抗失智
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為何比別人老的快?1臟腑不保養,三高提早報到,外表比同齡老!顯年輕的人,50歲後少吃3物,護心防骨鬆。每天眨眼30秒,防老花白內障!吃對油防失智,降28%風險。老骨也回春!1動作提升骨密度。
00:00 開場
00:44 缺牙別不補!失智風險多三倍
04:03 咀嚼能活化大腦!護齒2招防失智
07:37 老化、失智如何區別?
08:18 吃1種食物 讓大腦更年輕
09:37 大拇指動起來 增強記憶防失智
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