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減肥方法|半年激減15kg 為食營養師公開快速瘦身5大關鍵  每天必喝1飲品燒脂
減肥方法|半年激減15kg 為食營養師公開快速瘦身5大關鍵 每天必喝1飲品燒脂
減肥不一定要忍口到「無啖好食」!日本一名營養師推崇不戒酒不戒外食的減肥原則,透過選擇和替換食材避開致肥陷阱,成功在半年內大減15kg,而且體重不曾反彈,到底她有甚麼快速消脂的減肥秘訣? 減肥方法|為食營養師不戒外食 半年激減15kg 日本營養師高杉保美曾經透過節食與劇烈運動以求減輕體重,結果體重不只很快反彈,還導致皮膚粗糙、情緒低落等負面影響,才明白減肥不只是忍耐就行。愛吃的她最後成功用半年時間瘦
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