【新唐人北京时间2025年08月08日讯】马铃薯+这食材，制酸止胃痛效果超有感！运动后1吃法，补钾和镁，增肌稳血糖。抽筋非小事！这样吃补钾防爆痛。发芽误吃恐致命，2招防马铃薯发芽。地瓜VS马铃薯，减重护血管这样选。
抗氧化超强！1吃法保护心血管、降血糖、降血压。妇人每周吃1公斤巧克力，活到122岁。巧克力这样挑才健康，医师分享最爱的吃法，还能护心喔！注意！不要和它一起吃，洗肾的人不要吃。为何吃巧克力会让人心情好？
00:00 开场
01:09 泛胃酸？马铃薯＋它 制酸超有感
03:38 运动后1吃法 增肌稳血糖
05:43 抽筋非小事！这样吃补钾防爆痛
07:57 发芽误吃恐致命 2招防马铃薯发芽
09:16 地瓜VS马铃薯 减重护血管这样选
（责任编辑：嘉欣）
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